Depression und Schlafapnoe

Zusammenhang zwischen Depressionen und Schlafapnoe


Depression und SchlafapnoeWer schlecht schläft, ist tagsüber müde. Besonders trifft das auf diejenigen zu, die unter einer Schlafapnoe leiden, bei der es vermehrt zu nächtlichen Atemaussetzern kommt. Eine der langfristigen Folgen ist die Depression, die durch den fehlenden Tiefschlaf entstehen kann.


Ein Leben im Wartemodus - Die Depression des Partners

Angehörige von an der Depression erkrankten Menschen werden regelmäßig immer wieder auch an ihre eigenen Grenzen gebracht. Die einen zerbrechen, die anderen wachsen daran. Dennoch bleibt es ein Kraftakt, so manches Mal auch ein verzweifelter. Ich denke, Angehörige, denen es gelingt, diese Bürde zu tragen und in einem liebenden Gefühl zu bleiben, sind eine der wichtigsten Heilquellen für den Betroffenen. So eine Angehörige soll heute einmal zu Wort kommen. Sie erzählt von der Depression ihres Mannes und welchen Weg sie für sich gefunden hat...


Ego und Depression - Ja zum Egoismus

Warum Egoismus?


Gesunder Egoismus
Egoismus wird vom lateinischen Wort Ego (Ich) abgeleitet und bedeutet so etwas wie Eigennutz. Im Duden-Fremdwörterbuch wird Egoismus als „Ich-Bezogenheit“, „Ich-Sucht“, „Selbstsucht“ und „Eigenliebe“ verstanden. Die Bezeichnung Egoismus hat keinen guten Ruf. Vermutlich hat der Einfluss der Kirchen auf das Streben nach Selbstlosigkeit und Opferbereitschaft ihrer Schäfchen einen entscheidenden Beitrag hierzu geleistet. Jemanden als Egoisten zu bezeichnen, gleicht einer Schelte. Ein Egoist zu sein, bedeutet landläufig, sich nur um sich selbst zu kümmern. Ich behaupte allerdings: So einen Menschen gibt es in reiner Form nicht.


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